Ce este antrenamentul
Mini-Grup Fitness
Antrenamentul în mini-grup este o experiență dinamică de antrenament condusă de un antrenor personal, oferind combinația perfectă de îndrumare, motivație și comunitate.
Aceste sesiuni de 50 de minute sunt concepute pentru a se adapta tuturor nivelurilor de fitness, oferind atât varietate, cât și structură.
Folosind diverse aparate din sala de fitness, antrenamentul ajută la tonifiere, creșterea forței și a rezistenței.
Folosind diverse aparate din sala de fitness, antrenamentul ajută la tonifiere, creșterea forței și a rezistenței.
Clase Mini-Grup Fitness
Antrenamentele sunt cu antrenor personal si cu maxim 4 participanti, pentru asigurarea calitatii.
La fiecare antrenament alternam exercitii de tonifiere, forta, izometrie cu cele de miscare usoara.
Nu stii sa folosesti aparatele de fitness? Aici antrenament perfect: vei avea indrumarea unui antrenor.
Noi combinam avantajele sesiunilor individuale cu energia si motivarea celor de grup.
Pentru tine
Let's Gym
Join Fitology - start today!
La ce mă pot aștepta de la aceste sesiuni?
Antrenament personalizat în grupuri mici, condus de un antrenor personal calificat.
Sesiuni de 50 de minute care te vor face să transpiri cu siguranță.
Este potrivit pentru incepatori?
Da, toate antrenamentele sub supravegherea unui antrenor personal sunt adaptate pentru a se potrivi nivelului tau de fitness.
Acesta poate varia de la începător până la avansat, experții noștri în fitness se adresează tuturor.
Cum sa vin echipat?
Vino îmbrăcat pentru antrenament de sală adecvat, cu adidasi, prosop, o sticlă de apă și o atitudine pozitiva.