Studioul nostru este gandit pentru antrenamente de grup si private.
La noi gasesti 26 de clase pe saptamana, relaxante sau active prin care iti vei redobandi tonusul si energia.
Vrem sa fim alaturi de tine, sa facem lucrurile cat mai usoare si sa reusesti sa introduci sportul in rutina vietii tale.
Early Bird - 100 lei pana pe 30.11
120 lei - Dupa 1.12
10% reducere participantilor la primul workshop
In lumea moderna, corpul nostru este supus la un stres continuu si la pozitii incomode care ii afecteaza buna functionare. Fie ca vorbim de orele in sir petrecute pe un scaun, in fata unui calculator, in trafic, la volan, intr-o pozitie incomoda, toate acestea ne afecteaza postura si libertatea de miscare. Sedentarismul si stresul zilnic isi pun amprenta pe pozitia corecta a coloanei vertebrale. O coloana vertebrala aflata intr-o pozitie nefireasca, provoaca dureri de spate si alte inconveniente.
CUI SE ADRESEAZA
Antrenor personal si instructor Fitness&Aerobic, voleibalista de performanta, componenta a lotului national pe o perioada de 15 ani detalii
Antrenor personal, instructor acreditat Fitness&Aerobic, Pilates, Yoga, Stretching Postural detalii
Instructor Fitness&Aerobic, fost voleibalist si component al lotului Dinamo Bucuresti. detalii
Antrenor personal, instructor acreditat Fitness & Aerobic, Body Combat, TRX si Poundfit, nutritie vegana detalii
Antrenor personal, instructor acreditat Fitness & Aerobic, Step Aerobic, Stretching Postural, AquaGym detalii
Antrenor personal, instructor acreditat Fitness&Aerobic, Pilates, Barre, Yoga, kinetoterapie, nutritie sportiva detalii
Antrenor personal, instructor Fitness&Aerobic, BOSSU, Body Pump, Functional Training, Stretching Postural, preparator fizic de baschet juniori, nutritie, Master Strenght & Conditionig de la Universitatea sportiva, Barcelona detalii
Antrenor personal, instructor certificat Yoga, Kangoo si Aerobic-Fitness, Elena este si arbitru sportiv la Federatia Romana de Pangration Athlima si absolvent al Scolii de Culturism si Fitness Romania. detalii
Activitatea fizica poate ajuta adolescentii sa-si imbunatateasca sistemul cardiorespirator, sa-si controleze greutatea, sa reduca obezitatea si simptomele de anxietate, depresie si riscul de a dezvolta afectiuni de sanatate.
De aceea, alocam un antrenor personal pentru a-i invata despre sanatate, fitness si a-i ajuta sa deprinda obiceiuri bune.
Creem un plan individualizat, cu o varietate de exercitii, sfaturi nutritionale, risc de accidentare redus si program flexibil in functie de orarul scolar.
Detalii si programari la 0721.211.760
Descarca aplicatia GymManagementApp mergi la "Devino membru" si apoi introdu codul salii: FITOLOGY
In sectiunea Plata online poti achizitiona un abonament iar in sectiunea Programari gasesti orele noastre si poti face rezervari.
Plata se poate face in aplicatia mobila si doar cu cardul
Te asteptam cu drag 😀
Imbunatatirea mobilitatii muscularii si a articulatiilor.
Iar relaxarea de la final ne va face sa uitam ca suntem la sala
Folosind gravitatia si greutatea proprie, TRX reprezinta un excelent antrenament de forta
In Pilates focusul este "power-house" - musculatura abodomenului si a spatelui. Scopurile sunt recuperarea controlului postural, vitalitate fizica si tonifiere musculara
Tonifiere si definire fara cresterea masei musculare. Alungirea taliei si imbunatatirea posturii corpului
Ardem calorii folosind miscari din arte martiale: kick-box, karate, muay-thai 🥊
Ce rezulta combinand exercitiile de tonifiere cu cele cardio? Pierderea in greutate si imbunatirea fortei musculare
Incurajam dobandirea unui stil de viata sanatos inca de la o varsta frageda. De aceea acceptam la sala copii de peste 7 ani impreuna cu unul dintre parinti.
Clasele recomandate sunt cele de Yoga, Pilates si Barre.
Angajatorul poate deconta o parte din pretul abonamentului in baza facturii. Folositi factura trimisa de noi automat pe email pentru decontare.
Coplata este un pret, de 8 lei, care se achita, in plus fata de abonamentul ESX sau Sanopass, pentru oricare clasa.
Plata se poate face doar prin aplicatia GMA, iar in baza unei coplati se poate face rezervare la oricare clasa din orar.
Pentru clasele de dimineata nu se percepe coplata.