Nu este necesara achizitionarea altui abonament pentru accesul la sala.
Preturile sunt valabile si pentru Pilates Reformer.
Programarile pentru antrenamentele personale se pot face telefonic sau Whatsapp - 0721.211.760
8 sedinte/luna cu antrenor personal - 1000 lei
1. Antrenament abdomen: tonifiere drept abdominal inferior si superior si oblici abominali
2. Antrenament spate zona inferioara: tonifiere paravertebrali, patratul lombelor si fesieri
3. Pilates Reformer
4. Pilates pentru Spate
5. Yoga pentru Coloana: mobilitate coloana - elongatii, flexii, extensii, twisturi coloana
Accesorii: Reformer, baston, foam-roller, benzi elastice de rezistenta, circulare si fitness
O consultatie nutritie + 7 sedinte antrenament/luna cu antrenor personal - 1000 lei
1. Evaluare corporala - full body scan
2. Consulatie nutritie
3. Antrenament tonifiere total body
4. Antrenament cardio: daca nu exista contra-indicatii medicale
5. Pilates Reformer
Accesorii: aparate fitness, stepper, gantere, benzi elastice fitness, bosu, Reformer
8 sedinte/luna cu antrenor personal - 1000 lei
1. Antrenament tonifiere zona superioara a spatelui: musculatura paravertebrala, centura scapulara, cervicala
2. Antrenament spate zona inferioara: tonifiere paravertebrali, patratul lombelor si fesieri
3. Antrenament abdomen: tonifiere drept abdominal inferior si superior si oblici abominali
4. Pilates Reformer
5. Stretching Postural: mobilitate coloana - elongatii, flexii, extensii, twisturi coloana
6. Exercitii kinetoterapie pentru postura
Accesorii: Spine Corector, baston, foam-roller, fitball, banda de rezistenta
Impreuna cu unul dintre antrenorii nostri, stabileste planul pentru atingerea obiectivelor tale. Oferta speciala: abonament PT 700 lei/8 sedinte - happy hours.
La un antrenament personalizat, prioritizam flexibilitatea. Stim ca joburile de azi ne impun sa fim mai sedentari sau ne solicita coloana vertebrala prin diferite miscari. Asa ca, la PT, am introdus exercitii de Stretching & Yoga ca sa iti recapeti mobilitatea.
Sunt foarte eficiente si cu impact minim asupra articulatiilor. Vei constata ca sunt mai solicitante decat de astepti, iar antrenorul tau personal va adauga accesorii astfel incat sa poti progresa cat mai repede
Recuperarea medicala nu se termina la kinetoterapie, ci necesita cotinuarea antrenamentelor dedicate afectiunilor reminiscente. Antrenorii nostri specializati in kinetoterapie va ajuta sa faceti trecerea de la cabinetul kineto la sala de sport.
Slabim sanatos prin dieta si sport. Stabilim impreuna cum abordam alimentatia sanatoasa: fie plan alimentar prestabilit, fie pornim de la ce imi place sa mananc si corectam obiceiurile alimentare care ne saboteaza
Analiza obiceiurilor alimentare se face pe baza jurnalului alimentar completat in scris saptamanal sau a alimentelor fotografiate si trimise zilnic pe Whatsapp antrenorului personal
Cum preferi tu, cum iti este mai comod. Alegerea este a ta.
Ce putem intelege prin tonifiere? Cresterea masei musculare, a fortei sau reducerea masei grase. Antrenamentul este diferit in functie de ce imi doresc sa obtin. Discuta cu un antrenor si te va indruma.
Locatie: Unirii
Antrenor personal, instructor acreditat Fitness & Aerobic, fost sportiv de performanta fotbal, inot, atletism, maseur Yumeiho.
detalii
Locatie: Unirii, Mosilor
Antrenor personal, instructor Fitness & Aerobic, Pilates, Reformer, Tonifiere si Stretching, absolventa a Universitatii de sport si educatie fizica.
detalii
Locatie: Unirii, Mosilor
Antrenor personal, instructor acreditat Fitness, remodelare corporala prin nutritie si activitati fizice, cardio, TRX, circuite.
detalii
Locatie: Unirii, Mosilor
Instructor Fitness&Aerobic, fost voleibalist si component al lotului Dinamo Bucuresti.
detalii
Locatie: Mosilor
Antrenor personal, instructor Fitness, Nutritie sportiva, Functional training, Fiziologie musculara, Recuperare medicala.
detalii
Locatie: Unirii
Antrenor personal, instructor acreditat Fitness&Aerobic, Pilates, Reformer, Yoga, Stretching Postural, Recuperare medicala
detalii
Locatie: Unirii, Mosilor
Antrenor personal, Instructor Fitness & Aerobic, instructor certificat Yoga, Pilates, Reformer, Steel Trainer si Kangoo Jumps, Elena este si arbitru sportiv la Federatia Romana de Pangration Athlima si absolvent al Scolii de Culturism si Fitness Romania.
detalii
Locatie: Mosilor, Unirii
Instructor certificat Yoga, Pilates, a obtinut licenta in Kinetoterapie, la Universitatea Bucuresti "Carol Davila" si un master in recuperare neuromotorie la Universitatea de Educatie Fizica si Sport
detalii
Locatie: Mosilor, Unirii
Antrenor personal, instructor acreditat Fitness & Aerobic, Reformer, Body Combat, TRX si Poundfit, nutritie vegana
detalii
Descarca aplicatia 
GymManagementApp mergi la "Devino membru" si apoi introdu codul salii: FITOLOGY
Din sectiunea Plata online poti achizitiona abonamentul.
Plata se poate face in aplicatia mobila si doar cu cardul 
Te asteptam cu drag 😀
si apoi
